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domenica 25 gennaio 2015

Vegan Recipes: Pasta Veg alle Cime di Rapa

Pasta Veg alle Cime di Rapa

Le cime di rapa sono una verdura particolare; tanti non le apprezzano per il loro retrogusto amarognolo, io le amo proprio per questo. 
Basta davvero poco tempo per preparare un piatto squisito e alla portata di tutti...

Ingredienti x 2:
pasta 200gr
un mazzo di cime di rapa
2 spicchi di aglio
olio evo 3 cucchiai
sale

tempo di esecuzione: 20 minuti
facile

Procedimento:

Mondare le cime di rapa togliendo il gambo e mantenendo le foglie. Nel frattempo soffriggere 2 spicchi d'aglio in una padella con 3 cucchiai di olio, versare le cime di rapa e farle cuocere per 10 minuti, saltandole e mescolandole. Salare a piacere. Spegnere il fuoco.

In una pentola fare bollire l'acqua per la pasta, cuocere il formato di pasta che preferite e scolatela al dente.
Versatela nella padella con le cime, amalgamare bene il tutto. La pasta è pronta per essere servita.

Saporita, leggermente amarognola, succosa...provatela!!!






Veg Pasta with turnip tops

Turnip greens are a particular vegetables; many do not like them for their bitter aftertaste, I love them just for this.
Just very little time to prepare a delicious dish and affordable for everyone ...

Ingredients for 2:
200gr pasta
a bunch of broccoli
2 cloves of garlic
3 tablespoons extra virgin olive oil
salt

running time: 20 minutes
easy

procedure:

Peel turnip removing the stem and keeping the leaves. Meanwhile fry 2 cloves of garlic in a pan with 3 tablespoons of oil, add the broccoli and cook for 10 minutes, saltandole and mixing. Add salt to taste. extinguish the fire.

In a saucepan, boil the sharpened for pasta, cook the pasta shape you prefer and al dente.
Pour the dough into the pan with the tops, mix well. The paste is ready to be served.

Tasty, slightly bitter, juicy ... try it !!!



giovedì 23 ottobre 2014

Vegan Recipes: Pizzoccheri vegan con patate, pesto di rucola e mandorle


Vi voglio presentare una ricetta vegan da me inventata...Pizzoccheri Vegan con patate, pesto di rucola e mandorle

I pizzoccheri sono il piatto simbolo della cucina tradizionale Valtellinese.
Il nome "pizzoccheri" sembra derivare dalla radice "pit" o "piz" col significato di pezzetto o ancora dalla parola pinzare col significato di schiacciare, in riferimento alla forma schiacciata della pasta. Altre ipotesi farebbero risalire la parola pizzoccheri dal longobardo bizzo, ovvero boccone, ma questa ipotesi etimologica è piuttosto improbabile.
Sono realizzati con un tipo di farina particolare: la farina di grano saraceno.
Provate questa fantastica ricetta dei pizzoccheri vegan che unisce la freschezza del pesto di rucola con i sapori decisi tradizionali valtellinesi!

Ingredienti:
Pizzoccheri 140 gr
Rucola 5 gr
Mandorle  20 gr
Patata media 70 gr
Olio  EVO Q.b
Sale Q.b.

Tempo di esecuzione: 15 minuti
Facile

Procedimento:

1) Preparare il pesto di rucola e mandorle. Unite in un mixer da cucina una manciata di rucola, le mandorle, aggiungete un filo d’olio extra vergine d’oliva e un pizzico di sale. Tritate fino ad ottenere un composto abbastanza omogeneo.




2) Sbucciate la patata e tagliatela a dadini di circa 2cm l’uno.
3) In una pentola fate bollire l’acqua salata e mettete a cuocere i pizzoccheri.
4) Dopo aver buttato i pizzoccheri in acqua unite i cubetti di patata precedentemente tagliati. Fate cuocere per 12 minuti, poi scolate.
5) Una volta scolati i pizzoccheri con i cubetti di patata, condire con il pesto, impiattare e servire con un filo d’olio.





Questa ricetta è stata pubblicata sul sito www.lacucinavegetariana.it



Vegan Pizzoccheri with potatoes, arugula pesto and almond

Try this great recipe for vegan pizzocheri that combines the freshness of the arugula pesto with traditional flavors valtellinesi!


Ingredients:

Pizzocheri 140 gr
Arugula 5 gr
Almonds 20g
Medium potato, 70 g
Oil EVO Q.b
Sale Q.b.

Running time: 15 minutes
Easy

Procedure:

1) Prepare the arugula pesto and almonds. United in a blender a handful of arugula, almonds, add a little olive oil extra virgin olive oil and a pinch of salt. Chop until mixture is fairly smooth.
2) Peel the potatoes and cut into cubes of about 2cm each.
3) In a saucepan, boil salted water and put to cook pizzocheri.
4) After the pizzocheri thrown into the water add the diced potatoes previously cut. Cook for 12 minutes, then drain.
5) Once you have drained the pizzocheri with cubes of potato, season with pesto, Serve and serve with a drizzle of olive oil.